Autor: Antygen

Wędzenie na grillu gazowym

Grille gazowe to zdecydowanie jedne z najpopularniejszych urządzeń na rynku. Ich ogromny sukces wynika przede wszystkim z zastosowania
nowoczesnej technologii, która pozwala na prawdziwe kuchenne eksperymenty. Jednak główny zarzut kierowany w stronę tego typu sprzętu to brak charakterystycznego dymnego aromatu. Jak się okazuje, wcale nie musisz z niego rezygnować – na grillu gazowym możemy nawet wędzić ulubione potrawy i zachwycać nimi naszych gości.

Od czego zacząć?

Miękkie, [czytaj więcej]

Czytaj dalej

Nomofobia – nowe zaburzenie nerwicowe

Nowa choroba cywilizacyjna nazwana nomofobią związana jest z brakiem dostępu do telefonu komórkowego. Choć od jakiegoś czasu mówi się o silnym uzależnieniu od mediów społecznościowych, od komputera czy Internetu ogółem, stosunkowo niedawno znaleziono miano określające przywiązanie do telefonu.

Kiedy ostatnio telefon nie był w zasięgu Twoich rąk?

Jeśli nie przypominasz sobie takiej chwili, oprócz pójścia spać, to być może nomofobia jest też Twoim problemem. Jeśli czujesz wibracje, choć nikt nie dzwoni lub słyszysz [czytaj więcej]

Czytaj dalej

Siła autorytetu – do jakich zachowań ugniemy się pod namową innych?

Każdy z nas spotkał się ze sformułowaniem „mentalność tłumu”. Chodź jest to dość pejoratywne sformułowanie, wskazujące na brak swojego zdania i nijakość osoby, która się wypowiada. Co zatem sprawia, że niektórzy podążają za jednostkami jak owce za stadem?

Podstawy psychologii tłumu

Psychologia tłumu dotyka nas codziennie – często idziemy na ustępstwa, jeśli grupa, do której należymy nie podziela naszych opinii. Codziennie też dostosujemy się do ogólnie przyjętych norm i reguł [czytaj więcej]

Czytaj dalej

Zdrowe nawyki, które warto wprowadzić do swojego życia

W związku ze zwiększeniem świadomości społecznej coraz częściej spotykamy się ze stwierdzeniami, że poza dbaniem o swoją pozycję w pracy, warto również zająć się naszym własnym samopoczuciem. Ćwiczenia, dieta i szeroko rozumiana zasada mindfulness na dobre zagnieździły się we wszystkim lifestylowych poradnikach. W związku z tym przygotowaliśmy artykuł, który pomoże Ci we wprowadzeniu zdrowych nawyków każdego dnia.

Ruch to zdrowie

O tej zasadzie słyszymy praktycznie już od dzieciństwa. Jako że w każdym porzekadle tkwi ziarenko prawdy, warto [czytaj więcej]

Czytaj dalej

O czym pamiętać organizując dzień w pracy?

Większa produktywność to marzenie większości z nas. W końcu zwłaszcza jesienią i zimą odnosimy wrażenie, że czas dosłownie ucieka nam między palcami. Właśnie dlatego przygotowaliśmy krótki poradnik, który pomoże Ci w lepszej organizacji swojego czasu.

Określ swój czas

Pierwsza zasada polega na tym, by znaleźć porę dnia, lub ewentualnie nocy, w której zauważamy, że nasza produktywność jest najwyższa. Dzięki temu właśnie w tym czasie będziemy mogli zaplanować zadania, które wymagają [czytaj więcej]

Czytaj dalej

Ciekawe miejsca na weekendowy wyjazd

Weekend to świetna okazja do zwiedzania ciekawych zakątków Polski. Jeżeli chcemy trochę dłużej odpocząć, wystarczy dzień, dwa urlopu i możemy wyruszać w podróż. Nie warto ograniczać się do wakacji, miejsc ciekawych historycznie i przyrodniczo w Polsce jest na tyle dużo,…

Czytaj dalej